Masáže a strečing
Masáže sú terapeutické techniky zahŕňajúce manipuláciu s mäkkými tkanivami.
Ich cieľom je uvoľnenie stuhnutého napätia svalstva, odstránenie spúšťových a stresových bodov, zmiernenie bolesti, podporenie relaxácie a uvoľnenie nervového napätia. Masáž podporuje krvný a lymfatický obeh, čím zlepšuje prekrvenie organizmu, podporuje okyslenie tkanív a vylučovanie odpadových látok z tela, čo vedie k celkovému zvýšeniu výkonnosti.
Ďalej odstraňuje opuch tkanív, urýchľuje športové zotavenie a hojenie rán, pomáha redukovať jazvy a zrasty väzivových tkanív. Priaznivo pôsobí taktiež na kožu a vnútorné orgány. Prispieva k celkovému fungovaniu organizmu a štartuje prirodzenú schopnosť samoregenerácie tela. Masáž je dôležitá pri prevencii, ale aj ako súčasť riešenia problémov pohybového aparátu.
Strečing predstavuje druh cvičenia, ktorého cieľom je popreťahovanie celého tela.
Zabezpečuje aby svaly, šľachy a kĺby ostali pružné, pohyblivé a odolne pri záťaži. Zároveň slúži ako prevencia pred poranením pohybového aparátu. U psov môžeme strečing vykonávať dvoma spôsobmi.
Aktívny strečing predstavuje cvičenia, kedy pes sám vykonáva požadované cviky za pomoci pozitívnej motivácie. A pasívny strečing, ktorý je ideálne vykonávať na ležiacom psovi. Tento druh strečingu vykonáva terapeut alebo poučený majiteľ. Pohyb je plynulý, pomalý a rešpektuje fyziologické obmedzenia každého jedinca.
Pasívny strečing, ktorý je ideálne vykonávať na ležiacom psovi. Tento druh strečingu vykonáva terapeut alebo poučený majiteľ. Pohyb je plynulý, pomalý a rešpektuje fyziologické obmedzenia každého jedinca.
